Snusfornuftige råd kan vi som regel gi oss selv. Personlig terapi
Av og til bare skjærer det seg! Man møter veggen! Går i bakken! Tryner! Språket har utallige uttrykk for den situasjon at gamle, velkjente atferdsmønstre ikke lenger virker. Man forsøker og forsøker, men problemet blir ikke bedre uansett hvor mye man strever - det blir heller verre. Da kan det være nyttig å snakke med en veileder som forstår hva som foregår og kan gi råd om hvordan bryte mønsteret og finne andre veier videre.
